Pois é, ultimamente tenho andado muito stressado, mas acho que a culpa nem é do que rola no dia a dia de trabalho, mas sim falta de lazer, diversão e etc.

Ultimamente tenho saído pouco nos finais de semana, dormido pouco e não feito nada de interessante, tenho ficado a maior parte do tempo trabalhando e cheio de coisas na cabeça.

Nem lembro quando foi a ultima vez que eu desliguei do resto das coisas vendo um bom filme, ou indo a uma boa balada.

Eu pensava que lazer e diversão era uma “bobagem”, tipo uma coisa supérflua, mas estou descobrindo que muito ao contrário disso é uma coisa extremamente necessária. Se desligar das obrigações, problemas e responsabilidades de vez em quando é necessário para manter a sua saúde mental e conseqüentemente física.

Preciso rever, de novo, meus hábitos, e urgente!